Angebot
Das Konzept:
Ihr ganzheitlicher Weg zu mehr Lebensqualität
Jeder Mensch ist einzigartig, ebenso wie seine Schmerzerfahrung. Daher braucht es eine Herangehensweise, die den Menschen in seiner Gesamtheit und seiner Individualität betrachtet. Mit meinen eigenen Erfahrungen und meiner Expertise als Beraterin und Therapeutin habe ich ein Konzept entwickelt, das die verschiedenen Stellschrauben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude auch und gerade bei chronischen Rückenschmerzen fokussiert. Hier erhalten Sie einen Überblick, welche Themen bzw. Bausteine Bestandteil der Beratung sind bzw. sein können:
Psychosoziale Beratung
Eine ausführliche und in Ruhe geführte Beratung kommt in Artzpraxen eher selten vor. Zudem ist Schmerz nicht nur körperlich. Gemeinsam blicken wir auf die Emotionen und sozialen Faktoren, die Ihr Schmerzerleben auslösen und beeinflussen, und finden Wege, diese positiv zu gestalten und wenn nötig, zu verändern.
Selbstverantwortung als Patient
Sie sind der Experte für Ihren Körper. Ich zeige Ihnen, wie Sie aktiv Ihre Gesundheit in die Hand nehmen können und warum das gerade bei chronischen Rückenschmerzen so enorm wichtig ist.
Alternative Schmerztherapie
Es gibt mehr als nur die vom Arzt in einer kurzen Sitzung verschriebenen Medikamente. Ich informiere Sie über Medikationen, die vielleicht außerhalb der gängigen Praxis liegen, aber dennoch wirksam sein können und deutlich weniger langfristige Nebenwirkungen als die herkömmlichen Schmerzmittel haben.
Achtsamkeit und Meditation
Im Hier und Jetzt zu sein, kann helfen, Schmerzen anders wahrzunehmen und zu managen. Lernen Sie Techniken, mit denen Sie die Wahrnehmung Ihrer Schmerzen beeinflussen können und die Ihnen zu mehr innerer Ruhe verhelfen.
Bewegung
Bewegung ist auch bei chronischen Schmerzen wichtig. Gerade bei chronischen Schmerzen haben wir jedoch oft gar keine Lust, uns zu bewegen. Entdecken Sie Bewegungsformen, die für Sie möglich sind, die Freude machen und sich gleichzeitig positiv auf Ihre Gesamtsituation auswirken können.
Ernährung
Ihre körperliche Situation wird auch davon bestimmt, was Sie essen. Erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Gesamtsituation beeinflussen und Ihre Lebensqualität steigern können.
Nahrungsergänzungsmittel
Biochemische Zusammenhängen finden eher selten Berücksichtigung in Beratung und Therapie. Gerade für PatientInnen mit chronischen Rückenschmerzen kann es wichtig sein, die Zusammenhänge von bspw. bestimmten Blutwerten und körperlicher Gesamtsituation zu kennen und durch gezielte Nahrungsergänzungsmittel positiv zu beeinflussen.
Spirituelle Aspekte
Inmitten des Schmerzes fragen wir oft nach dem „Warum?“. Gemeinsam erkunden wir, wie Sie durch die Suche und das Geben von Sinn Ihre Schmerzerfahrung in einen größeren Kontext einbetten und neue Perspektiven für Ihr Leben gewinnen können.
„Dieses Konzept ist Ihre Landkarte auf dem Weg zu mehr Lebensqualität. Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam beschreiten und jeden Tag ein Stückchen weiter gehen.“
Rahmenbedingungen
Profitieren Sie von meinen Erfahrungen!
Um für Sie eine nachhaltige Veränderung anzustoßen und alle Bausteine angemessen bearbeiten zu können, werden wir 10-12 Sitzungen (á 50 Minuten) benötigen.
Pro Sitzung berechne ich 90 Euro (individuelle, einkommensabhängige Lösungen sind möglich – bitte sprechen Sie mich an). Eine Abrechnung der Leistungen von mir als Heilpraktikerin für Psychotherapie über private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen ist möglich.
Die Sitzungen finden über zoom – also über das Internet – statt. Sie können so bequem von zuhause an den Sitzungen teilnehmen.
Bei Interesse, Fragen und für weitere Infos melden Sie sich gerne unter:
Ich freue mich auf Sie!
0170-4659114
kontakt@beratung-bei-chronischen-rueckenschmerzen.de